Jak wykonać samobadanie piersi

Jak wykonać samobadanie piersi

Kończący się właśnie październik jest miesiącem walki z rakiem piersi. Przede wszystkim w tym czasie przypomina się o znaczeniu wczesnego wykrywania problemu na drodze regularnych badań, zwłaszcza tych wykonywanych w domu. Przygotowałyśmy dla Was krótki poradnik 🙂

Badanie palpacyjne piersi powinno się wykonać w ciągu pierwszych kilku dniu od ustania miesiączki (wg zaleceń Ministerstwa Zdrowia powinien być to pierwszy dzień po ustaniu miesiączki). Piersi nie są jeszcze wtedy nabrzmiałe i łatwiej można rozróżnić zmiany patologiczne od naturalnych elementów anatomicznych. Kobiety po menopauzie również powinny raz w miesiącu badać piersi – najlepiej jest wybrać jeden konkretny dzień aby usystematyzować samokontrolę.

ETAP PIERWSZY – obserwacja

Stań przed lustrem i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom. Sprawdź ich wygląd także z profilu, po splecieniu rąk za głową, a także po pochyleniu. Zwróć uwagę na:

vanilla_body_shop_brafitting_bra-fitting_biustonosz_bielizna_brafitterki_samobadanie_piersi_palpacja_badanie_palpacyjne-2

ETAP DRUGI – badanie dotykowe

Badanie prawej piersi wykonuje się lewą ręką, zaś lewej piersi odpowiednio ręką prawą. Można je wykonywać zarówno w pozycji leżącej jak i stojącej.

  1. Unieś prawą rękę i podłóż ją pod głowę.
  2. Lewą ręką uciskaj prawą pierś. Wykorzystuj w tym celu całą powierzchnię dłoni, a nie wyłącznie opuszki palców. Pamiętaj, aby nie pominąć żadnego fragmentu gruczołu. Przeprowadzając badanie wykonuj jedne z poniższych ruchów:vanilla_body_shop_brafitting_bra-fitting_biustonosz_bielizna_brafitterki_samobadanie_piersi_palpacja_badanie_palpacyjne-1
  3. Nie zapominaj o węzłach chłonnych pachy i okolicy nadobojczykowej. Sprawdź, czy nie są powiększone.
  4. Powtórz czynności dla piersi  lewej.

 

Kochane, zachęcamy Was do regularnego wykonywania samobadania! Całujemy gorąco

Vanillki

No Comments

Post A Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.